通心粉沙拉

小儿子从小就偏向西式的饮食，

不喜欢吃中式的饭菜。

我也只好变通学习西式饮食的制作法。

这是其中的一款沙拉冷食。

鸡丝通心粉沙拉

制作法简单。

材料可以用自己喜欢的水果和蔬菜。

我用了从冰箱里找到这以下的一些食材：

通心粉（食用水加盐煮软）

鸡肉（去皮摸少许盐蒸熟，待冷撕小片）

甜黄梨（也可以用罐头的）

苹果（切丁后需要泡浸盐水）

小黄瓜（去种子切丁）

番茄（去种子切丁）

马铃薯（去皮煮软切丁）

加入以下适量的酱料：

蛋黄酱

沙拉酱

柠檬汁

辣椒酱

番茄酱

冷冻后就可以享用了。


这又是另一个款式的沙拉。
水果通心粉沙拉
 学生们超喜欢！

 我用了新鲜和罐头水果。
新鲜木瓜、葡萄、苹果，小黄瓜；
罐装龙眼、黄梨；
通心粉和水煮蛋。