2018年3月19日星期一

烘烤紫薯年糕球


结合了紫薯和年糕味道的口感,好吃的甜点!
抹沾了菜油的年糕球亮晶晶!

今年的孩子、青年们送了几个好吃不甜腻的年糕给我,也许他们都想到我已经不能吃油腻和甜甜的食物。
新年的节日已经完全过去了,可是还有两个年糕在冰箱里,怎么办?丢弃?太浪费也辜负了孩子们的一番心意!送人?过了年才送?我不敢!
终于某一天在面子书看到网友放上一个用紫薯做的年糕球,参考之后简化了食谱!哇,很美的甜点!
在这里纪录一下以免忘记了!

烘烤紫薯年糕球,不油腻!
紫薯外皮用料和做法:
紫薯去皮蒸软压成薯泥          160g
粘米粉 30g、糯米粉 45g、盐适量、食用水6tbsp。
把以上的材料混合均匀备用。捏成每个20g的圆球。
内陷:年糕切小块备用。
合体:
把年糕捏入薯球内,做完全部年糕球后,用适量的菜油抹在年糕球的外层以便烘烤的时候年糕球不会太干燥。

入烤箱,以170度烤25分钟。自己的烤箱自己拿捏温度哦!


2018年3月14日星期三

香烤芝士木薯糕


          需要戒糖食的人士,食物的选择局限于一个小框框,这个不能吃那个也不知道含糖量有多少,感觉还蛮无奈的!
            早上我在某房屋区商店门口的小贩群中走走看看闲逛,无意中看到黄色肉的木薯,赶紧买了一公斤。
            我想到了烤木薯糕,想在网上找一份不加糖的食谱,可是找不到!我在我的冰箱看了看、找现有的食材,就来一个新尝试 ~ “香烤芝士木薯糕”。
材料:木薯蓉                                                        500g
              鲜奶 Fresh milk                                       140ml
              乳酪Cheddar shredded cheese                30g
              奶油隔水溶解 melted salted butter          50g
              鸡蛋 egg                                                     1
              斑兰/香蕉叶pandan/banana leave             少许
              不粘土司模
做法:
1)          pandan leave或者香蕉叶洗净抹干,垫在烤盘里。
2)          把刨磨好的木薯蓉以及所有的材料搅拌均匀,倒入烤盘里。
3)          烤箱预热180度,烤40分钟。出炉前在表面涂上一层蜜糖再以200度烤5分钟,让表面呈现金黄色即可。
4)          待冷却后才切片享用。